当代年轻人的“小确憋”：一边躺平 一边内卷

12月23日，2021脉脉MAX中国职场力量盛典线上举办。本届Max大会以"激变·新生"为主题，就2021年度政策经济变化、职场年度话题、未来机遇与人才发展趋势等展开分享讨论。

脉脉创始人、CEO林凡，脉脉联合创始人王倩，樊登读书App首席内容官樊登发表主题演讲;脱口秀演员程璐、鸟鸟进行职场脱口秀表演;王倩还就“复盘2021中国职场”与盒饭财经创始人何伊凡、贝壳找房组织文化与雇主品牌中心负责人蔡彦芳、轻舟智航HRVP邹盈盈进行圆桌对话。

一、告别996元年？2021年你不可不知的三大情绪

脉脉创始人、CEO林凡在《少数人的淘金时代结束、多数人的黄金时代到来》的主题演讲中，回顾了1-11月份脉脉平台年度热议话题。

从全站维度上看，脉脉用户热议的话题覆盖了职场、婚姻、理财等生活的方方面面，“职场状态直接决定了国人的幸福指数”。

从内容维度看，人脉与机会、职场文化与职业成长等是1.1亿中国职场人普遍关注的底层议题。

脉脉林凡在演讲中表示：“新冠疫情、新的经济发展阶段与新技术周期、新的人口趋势交叠，构成了当下社会的焦虑底色。而焦虑在当代年轻人、中产阶层、精英人群之间的感知尤为显著。”

情绪一：emo，告别996元年后仅3成职场人减少加班

2021年被称为“告别996元年”。

但根据脉脉人才智库调研显示，44%的受访职场人表示相比年初，年末加班更多了。仅有不到三成的受访人表示加班情况“略有减少”(14.6%)，13.7%的受访人表示“明显减少”。

在脉脉此前发布的《告别氪金时代·人才吸引力2021报告》(以下简称报告)中，对互联网人群的调研显示，互联网人在“薪资福利”与“团队氛围”方面满意度高于整体职场平均值，但在“职业成就感”、“整体工作幸福感”与“工作生活平衡”三个方面低于职场平均水平。

就此，中央财经大学教授、创业和企业发展研究中心主任朱飞对这一现象表示，2021年的职场可能成为中国职业文明历史上的重要里程碑，至少有两项改变是非常深刻：

其一是大家重新开始思考工作时间的问题，工作的角色将被重新定义;

其二是社交媒体中，雇主与雇员的力量将被深刻改变。“在以去中心化为核心特征的社交媒体面前，雇主逐渐失去了职场的信息控制权，雇员在社交媒体的“加持”之下，深刻地改变了职场中的历史惯例和规则。 ”

情绪二：当代年轻人的“小确憋”：一边躺平，一边内卷

“躺平”上榜2021年度网络十大流行语榜单。与之相对应的热词，则是“内卷”。

根据脉脉人才智库调研数据显示，全体职场人中，有43%的受访人或主动、或被动的参与到内卷中。互联网职场人这一数字比例更是超过50%——也即每两个互联网人中，就有一个在“内卷”。而且，卷得最厉害的是工作5年以下的年轻人，远远超过工作10年以上的老职场人。

面对“躺平”，职场人则更多是一种矛盾的心态。从《报告》中可以看到两个主要现象，其一是仅有2成左右的人能心安理得的“享受躺平”，绝大部分职场人是躺平且焦虑着;其二是工作年限越久，越能处理职场中的压力与情绪，越是新人越想靠“躺平”来获得短暂的职场逃离。

综合《报告》的数据可以发现，绝大部分人是在“享受躺平”与“主动内卷”的两种相对极端的状态之间纠结、 讨论与左冲右突着。脉脉“年度职场影响官”程璐表示：“有的人加班为了赚加班费，有的人觉得主动加班就是内卷。我觉得如果加班不好好干活，这是真内卷了。”

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