郑州已进入流感高发季节 市疾控中心：均衡饮食 适量运动

流感，是常见的冬春季呼吸道传染性，传播迅速，所有人都会得流感。在人群集中的托幼机构、学校还易引起流感的暴发流行。监测显示，自11月以来，郑州市流感样病例就诊比例和流感病毒检出率呈快速上升态势，流感病毒活动水平较高，郑州市已进入流感高发季节。郑州市疾病预防控制中心提醒各位：流感可防可控可治，请各位理性对待，正确防控!

郑州市流感监测网络于2002年已组建运行

郑州市流感监测网络于2002年组建运行，全年实时监测全市流感活动水平和流行趋势，为全球及我国流感疫苗株的推荐使用提供依据，为流感大流行的准备和应对提供技术支持。重要工作内容：一是在国家级流感哨点监测医院开展流感样病例报告、采样等工作，二是在郑州市疾控中心开展流感样病例的病原学监测工作。目前，郑州市监测到的流感病毒亚型主要为季节性H3N2流感病毒。

流感防控秘诀，测测你能得几分？

1。每年接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。接种流感疫苗不仅可以预防流感，还可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。原则上，>6个月的儿童和成人均应该每年接种流感疫苗。特别是60岁及以上老年人、6月龄-5岁儿童、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员应优先接种。

2。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

3。均衡饮食，适量运动，充足休息等。

4。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所;

5。出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播;

6。流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

最后，重要的事情说三遍：

郑州市流感已进入高发季，流感可防可控可治，请大家理性对待，正确防控!

郑州市流感已进入高发季，流感可防可控可治，请大家理性对待，正确防控!

郑州市流感已进入高发季，流感可防可控可治，请大家理性对待，正确防控!

关键词： 流感 市疾控中心