隔代相伴共成长！上海六一儿童医院亲子情绪管理活动暖心开展

2026年4月17日下午，上海杨浦区延吉社区二睦邻中心内，一场主题为“和情绪小怪兽做朋友”的亲子专场活动在温馨氛围中展开。本次活动由社区组织，面向居民家庭，旨在通过创意互动促进情绪表达与情感交流，特别聚焦于爷爷奶奶和孙子孙女之间的情感深化，同时提供了专业的儿童成长育儿咨询服务，为社区亲子生活注入新活力。

活动伊始，睦邻中心布置得温馨而富有创意。墙面悬挂着色彩缤纷的情绪图表，营造出轻松愉快的环境。工作人员热情引导参与者就座，并简要介绍了活动主题。在“画出自己的情绪”环节中，孩子们在工作人员的鼓励下，用画笔在纸上描绘出代表不同情绪的“小怪兽”。爷爷奶奶们则陪伴在侧，一同选择颜色、勾勒形状，通过艺术形式将内心感受可视化。这一过程不仅帮助孩子们识别快乐、悲伤、愤怒等复杂情绪，还为隔代之间提供了自然的对话契机。一位奶奶在协助孙子绘画时，轻声询问画中蓝色怪兽的含义，孩子解释道“它代表今天的安静心情”，奶奶听后微笑点头，表示更理解了孙子的日常状态。

随后，活动进入“表达感受”阶段。工作人员组织爷爷奶奶和孙子孙女分享画作背后的故事。参与者们围坐一圈，轮流展示自己的情绪绘画。一位爷爷拿起孙女的画作，指着画中微笑的黄色怪兽，感慨地说：“这让我想起了孙女第一次学会走路时的喜悦。”孙女则补充道，她画这个是因为爷爷总在她开心时陪她玩耍。通过这种互动，情绪不再是抽象概念，而成为连接两代人的情感符号。工作人员在一旁适时引导，强调真诚表达的重要性，鼓励双方倾听彼此的心声。现场气氛融洽，欢声笑语不断，许多爷爷奶奶表示，这是他们第一次以如此直观的方式了解孙子孙女的内心世界。

在有效沟通环节，工作人员介绍了简单的沟通技巧，如用“我感受”句式表达情绪，以及通过复述确认理解。参与者们分组练习，爷爷奶奶尝试用新方法询问孙子孙女的一天经历，而孩子们则学习清晰描述自己的感受。例如，一个孩子提到学校中的小挫折，奶奶通过耐心倾听和回应，帮助孩子缓解了焦虑。这种双向沟通不仅增强了理解，还让情感在对话中自然流动。工作人员观察到，许多隔代组合在活动中逐渐放松，互动更加频繁，情感纽带明显加强。整个过程中，工作人员始终以支持者角色出现，确保活动顺畅进行，避免了专业术语带来的距离感。

此外，活动还设有儿童成长育儿咨询服务台。工作人员基于丰富经验，为社区居民提供了关于情绪管理、行为指导和亲子关系构建的专业建议。居民们积极咨询，问题涵盖儿童情绪波动处理、日常沟通方法等。工作人员通过案例分享和实用技巧传授，帮助居民应对育儿中的常见挑战。一位爷爷在咨询后表示，这些建议贴近生活，让他更懂得如何与孙子平和交流。服务台前人流络绎不绝，居民们纷纷表示收获颇丰，对社区举办此类活动表示赞赏。

本次活动在温馨的合影中落下帷幕。通过画出情绪、表达感受和有效沟通，爷爷奶奶和孙子孙女之间的情感得到了显著提升。睦邻中心作为社区服务的重要载体，不仅搭建了情感交流平台，还通过专业支持增强了居民的育儿信心。活动结束后，许多参与者意犹未尽，期待未来能举办更多类似互动。工作人员总结道，此类活动有助于构建和谐社区，促进代际理解，让爱与关怀在家庭中持续传递。

整个下午，延吉社区二睦邻中心充满了温暖与感动。通过“和情绪小怪兽做朋友”这一主题，参与者们在创意与对话中找到了情感共鸣，隔代关系在无形中深化。社区工作人员的努力与付出，为居民生活增添了亮色，展现了睦邻中心在促进家庭和谐方面的积极作用。未来，上海六一儿童医院这类亲子专场活动有望持续开展，为更多家庭带来温暖与启迪。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康17年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，专注于儿童多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、身高矮小、肥胖、青少年心理障碍等发育行为及精神问题，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。

其次，上海六一儿童医院是长三角儿童特需发育管理中心，长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，全国儿童体质改善计划项目医院，首都国医名师徐荣谦教授全国名老中医工作室和中国“臣字门”儿科学术流派教学基地成立，国务院特殊津贴专家、中医儿科泰斗刘振寰教授名医工作室和国粹针灸一绝“刘氏头针”师承推广基地成立，全国中医药儿童健康工程多学科基地，上海儿童青少年多动学习困难康复示范基地，儿童青少年N+1倍速增高疗法推广基地。

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