牛初乳钙片适合几岁的孩子吃？钙和牛初乳能一起吃吗？

牛初乳钙片适合几岁的孩子吃

不建议3岁以下孩子吃。

牛初乳钙片属于保健品，如非必要不要给孩子吃，想补钙建议多吃高钙食物，比如虾米、牛奶、豆制品、蛋类等，通过食疗补钙不容易产生副作用。如果3岁以上的孩子，抵抗力低下，可在医生的指导下购买服用。

牛初乳适合哪些人吃

注意!牛初乳并不是婴幼儿或成人的必需品，如果宝宝健康，不必要添加。

1、早产，剖腹产，低体重，难产，非母乳喂养的孩子。可以添加牛初乳，弥补先天抗体补充不足，免疫力功能低下的缺陷。

2、亚健康人群。牛初乳能加强免疫力，改善慢性疲劳。

3、老年人。可以提高身体免疫力，延缓身体器官功能衰退。

4、运动员。可以增强体质，帮助运动员迅速恢复体力，修复受损的肌肉和结缔组织。

5、病后和术后恢复。牛初乳中各种生长因子协同作用，能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈。

6、肠胃紊乱患者。调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合。

8、孕产妇。增强孕期体质，提高婴幼儿先天的免疫力。

牛初乳是指母牛产好小牛后7天之内产的奶，据说里面的免疫球蛋白含量会比较高，就跟妈妈生完小孩后前几天的奶是初乳，营养价值较高。乳钙应该是指从乳制品中提取的钙，个人认为与其补乳钙，不如多吃点乳制品好了，食补总归好些吧。

牛初乳和乳钙其实是没必要同时吃的，两者在一起并没有很好的效果，有可能会阻碍吸收。所以建议给宝宝吃的时候，不要两种类型一起吃，可以先吃牛初乳或者是乳钙，间隔一个小时后再吃别的，这样子效果会比较好，孩子也会比较容易吸收。补太多的钙也是没办法完全吸收的，适量才对身体有好处，过量了可能会适得其反，所以家长们要注意一点。”

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