近些年来，像甲状腺疾病的人数也是不断上升，甲状腺作为人体重要的一个内分泌腺体，负责分泌甲状腺激素，维持人体正常的功能运作。

但是很多人忽略了对于甲状腺的保养，导致甲状腺疾病的问题高发，严重影响个人健康，在生活中，呵护甲状腺也是非常重要的一件事。

(资料图片仅供参考)

为何甲状腺疾病频发？

1. 遗传因素： 甲状腺疾病有遗传性，有些人天生的甲状腺功能异常，更容易患病。

2. 营养不良： 甲状腺激素合成必需的碘元素，如果摄入不够，就会导致甲状腺功能异常，例如地方性甲状腺肿等。

3. 环境因素： 环境污染、化学物质等也可能导致甲状腺疾病发生，例如慢性铅中毒、氟中毒等。

4. 女性激素水平： 甲状腺疾病发生在女性的比例高于男性，部分原因就是因为女性的激素水平波动较大，例如孕期、更年期等都容易导致甲状腺疾病。

5. 自身免疫性疾病： 许多甲状腺疾病都是由身体自身免疫系统攻击甲状腺造成的，例如自身免疫性甲状腺炎等。

“甲状腺结节”会变大吗？变大后癌变几率高吗？

甲状腺结节的生长变化取决于多种因素，其中包括结节类型、大小、数量、病史、性别、年龄、环境等。有一些结节是良性的，不会生长或只是缓慢生长，而其他结节则可能生长得更快。

一般情况下，甲状腺结节的生长速度不是很快，且绝大多数结节都是良性的。一些小的结节甚至可以自行消失，而一些大的结节则可能变得更大，但仍能保持良性。但是并不是所有的结节都能保持良性，有些结节可能会发展成为甲状腺癌。

甲状腺结节的癌变几率与结节的大小和类型有关。通常来说，大于1厘米的结节癌变几率较高，而囊性结节与甲状腺功能异常的结节癌变率那么还会更高。另外，甲状腺结节如出现以下情况，需要密切关注其变化：

1. 结节生长较快

2. 结节表面不规则、硬度增加

3. 出现结节周围淋巴结肿大

4. 有颈部压迫症状，如喉咙难受等

因此，对于甲状腺结节的患者，需要定期复查，密切关注结节的大小、形态和症状变化，及时处理。

4类女性易受甲状腺癌比较“偏爱”，希望你不在其中

1. 年龄在20岁-40岁之间的女性。 这个年龄段的女性更容易患甲状腺癌。其中特别是20多岁的女性，更容易被甲状腺癌所困扰。

2. 有甲状腺结节或疾病家族史的女性。 如果你的亲属中有人患有甲状腺癌，那么你的患病风险可能较高。如果你本身有甲状腺结节或其他甲状腺疾病的话，也容易发展成甲状腺癌。

3. 具有放射线暴露史的女性。 如果你曾经暴露于放射线之下，例如在辐射高的工作场所工作，受过放射治疗，或者在幼年时接受过放射线治疗等，你的甲状腺癌风险也会较高。

4. 缺乏碘的女性。 甲状腺需要适量的碘才能正常工作。如果你的身体缺乏碘，甲状腺就可能会在尝试吸收更多碘的过程中吸收到其他有毒物质，增加了罹患甲状腺癌的风险。

小米粥，对甲状腺是“好”是“坏”？

对于甲状腺疾病患者来说，在生活中一定要注意饮食方面的调理，才有利于呵护甲状腺的健康状况，所以多数人也是比较纠结，小米粥对于甲状腺来说是好是坏。

小米的营养价值也是比较高的，其中含有丰富的维生素以及矿物质等物质，有利于起到极强的养生功效。而小米粥对于甲状腺也具有调节稳定的作用，消费中的营养成分能够促进肠胃蠕动，起到养胃的效果。

而临床上喝小米粥也有利于甲状腺的健康，缓解嗓子不适以及喉咙肿痛的问题。不过小米粥虽然说对甲状腺有好处，但是也不能够完全当成药物使用，也是要根据医生的叮嘱合理用药，适当喝一些小米粥，才有利于个人的健康。

医生：呵护甲功，少吃2粗粮

1、含糖量较高的粗粮

对于患有甲状腺疾病的女性来说，在生活中一定要注意，像一些含糖量较高的粗粮食物不建议多吃，比如说常见的水果燕麦或者是坚果燕麦等等。

虽然非常美味，但是其中的含糖量较高，不仅会影响血糖稳定，也会加重甲状腺的负担，再加上其中含有一定的添加剂，也会导致甲状腺病变，所以建议还是最好少碰。

2、霉变粗粮

像一些粗粮食物，如果在平时储存不合理的话，很容易出现发霉变质的情况，其中就会产生黄曲霉毒素，这作为一种极强的致癌物质进入体内，也会刺激细胞病变。

尤其是对于一些本身患有甲状腺疾病的人群来说，也会增加甲状腺癌病的风险，影响自身健康，所以像这种发霉变质的粗粮也是建议尽早处理掉。

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