如何预防幽门螺杆菌？勤洗手等注重生活细节

“口腔专家倾情推荐，深度抑菌、清新口气、亮白牙齿……”

“适用于口腔有害菌易感人群……”

“专为‘清剿’口腔、胃部HP定制……”

“能有效抑制口腔幽门螺杆菌滋生，预防HP传染……”

如今，只要在购物平台的搜索框中，以“幽门螺杆菌”为关键词进行搜索，总能跳出成千上万的产品，囊括了试纸、益生菌冲剂、乳酸菌胶囊、牙膏、香口丸等多种品类。而其介绍文字，更是将产品描述得神乎其神，足以让人挑花眼。

在这一系列产品中，抗幽牙膏凭借丰富品牌与“全方位”的防护效果成功“出圈”，成了社交平台与朋友圈中的常客，家族群的日常养生话题中，也必然有它的一席之地。

购买“抗幽”牙膏的人群，到底是看到了真疗效，还是单纯地陷入了名为“幽门”的消费陷阱?

名中带“幽”，价格也“优” “抗幽”效果却存疑

记者比较了多家电商平台数十款“抗幽牙膏”产品，它们的价格从几十元至几百元不等，销量也天差地别，最高的可以月销过万。但记者发现一个普遍现象，相较一般牙膏，只要名字里带上了“抗幽”两字，身价至少会翻数倍。

细看产品介绍，其中不乏在醒目位置放上“荣获国家/国际发明奖专利”“采用国家级抗HP专利技术”“抑菌率99.9%”等字样的产品，看起来无比真实又极具吸引力。

记者随机打开几家专卖店的链接，以买家的身份咨询客服，谨慎一些的客服会回复，牙膏主要用于抑制口腔中的幽门螺杆菌，至于胃中的还是要配合抗生素一同治疗;“豪放”一些的，则直接甩给你产品介绍，或是优惠链接，可谓“人狠话不多”。

然而，当细细研究这些产品的介绍时，可以发现它们中的大多数在产品类型中都标注“非特殊化妆品”，所含成分也基本是诸如山梨糖醇、水合硅石、甘草提取物、木糖醇、维生素C、纤维素、丙二醇等普通牙膏成分，并未出现针对幽门螺杆菌治疗的相关药物成分。

“很多人都知道，幽门螺杆菌可能会导致出现口臭等症状，因此当使用牙膏发现能抑制口臭时，就会比较容易相信它对消杀幽门螺杆菌有益。”浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思告诉记者，目前多数研究认为，在自然环境中，幽门螺杆菌的主要传播方式是口-口传播与粪-口传播，人是唯一的传染源，消化道传播为主要方式。牙膏虽然可以改善口腔健康，但并不能作用于胃部，也无法杀灭寄存于胃部的幽门螺杆菌，想要通过刷牙的方式消除幽门螺杆菌，可能性不大。

国家药监局：

“抗幽门螺杆菌”缺乏科学依据

针对此前“抗幽牙膏”爆红现象，国家药品监督管理局日前发布文章《牙膏不能治疗疾病》，其中明确提到牙膏宣称“抗幽门螺杆菌”缺乏科学依据。

幽门螺杆菌主要存在于人体胃部，目前并没有证据证明，通过使用牙膏刷牙能够对存在于胃部的幽门螺杆菌产生影响。

据了解，口腔是由多种细菌等微生物共存的复杂环境。有研究显示，口腔中可能存在的幽门螺杆菌主要集中在唾液和菌斑内。口腔中的幽门螺杆菌与牙周病、口臭、胃癌等消化系统疾病的相关性尚缺乏循证医学证据的支持。宣称具有“抗幽门螺杆菌”的牙膏等产品可能添加了广谱抑菌剂。如若长期大量使用广谱抑菌剂，可能导致口腔内菌群紊乱，不利于口腔健康。

此外，根据2021年1月1日起实施的《化妆品监督管理条例》规定，牙膏参照普通化妆品的规定进行管理;牙膏按照国家标准、行业标准进行功效评价后，可以宣称具有防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题等功效。但是，牙膏不能明示或者暗示具有医疗作用，不能进行虚假或者引人误解的功效宣称。

同时，根据《化妆品监督管理条例》，牙膏参照普通化妆品管理，申请许可证为“妆字号”。这意味着牙膏类商品不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。但这些红遍朋友圈的“明星产品”为了逃避药监部门的监管，往往将所谓“抗幽牙膏”申请为“械字号”或“消字号”。

目前，国家药监局正在抓紧制定专门针对牙膏管理的部门规章《牙膏监督管理办法》，并将推动该规章尽快出台。

“防幽”注重生活细节避免反复感染

网红产品虽然夺眼球，却不一定真靠谱。朱林文思表示，想要有效抑制幽门螺杆菌或治疗胃部疾病，还是要去正规的医疗机构就诊，目前针对幽门螺杆菌进行的根除治疗，临床上主要采用“四联疗法”，但治疗之后，依然有2%左右的人群会出现复发现象，这就需要我们在日常生活中注意细节，养成良好的生活习惯，尽量避免反复感染。

●勤洗手

饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙。

●重高温消毒

幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，因此摄入的食物都要经过高温：水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

●少刺激胃

少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

●建议分餐

如果家里有感染患者，应选择使用公筷、公勺，直至其完全治愈。

●保护儿童

如果家中有年幼的孩子，一定要避免给孩子口对口喂食;家庭成员之间不要混用水杯、牙刷、漱口杯等。(商报记者 苗露 通讯员 陈岩明)

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