坏消息!张文宏预判准确,第二轮疫情高峰袭来,大家需做好准备!-新动态
坏消息!张文宏预判准确,第二轮疫情高峰袭来,大家需做好准备!
面对新冠肺炎疫情,虽然在2022年年底我国已经全面放开,不再实行静默,核酸检测等措施,但是,关于疫情的消息从未在我们身边消失,时不时的便会有专家出来解读,疫情的发展趋势。作为在新冠肺炎疫情期间,有突出贡献的张文宏也有过解读,更让人惊慌的是,他带来的是一个坏消息!
(相关资料图)
坏消息是什么?
在一次传染病学交流论坛上,张文宏称,新冠肺炎疫情并没有全部消失,它仍有20%——50%的涉及率,不过,随着时间的推移,它的症状也会越来越轻。的确,近期他的预测好像得到了验证,因为xbb1.16来袭,它的传播速度非常快,并且,症状也是很轻,只是乏力,干咳,发热,和普通的感冒差不多。
目前正值换季季节,有人戏称,天气就像小孩的脸,说变就变,许多人也会感冒,感染了病毒也认为是普通感冒。在感染人群中,老年人和小孩的免疫力都比较低,他们也是病毒首先会找上门的目标人群,近期有医生建议,免疫力脆弱的人群可以再次接种疫苗,由此可见,提高免疫力是很重要的一件事情。
怎样预防病毒来袭呢?
1,减少扎堆
春日是十分适合外出的季节,明媚的阳光,袭袭的春风,都很适合踏青春游,特别是近期旅游很是盛行。但是,这就面临着人员聚集,当众多人在一起的时候,就有面临着感染病毒的风险,特别是对于老年人来说,他们现在也已经没有了戴口罩的习惯,加之自身免疫力较低,更是要注意。目前,预防病毒感染,仍然是我国卫健系统特别注重的一件事情,接种疫苗也是一项重要战略任务,所以,大家仍然提高警惕。
2,需要时购买药品
在当时疫情全面放开的时候,人们最记忆深刻的并不是全面放开的喜悦,而是整个中国都陷入了一个购买药品的恐慌之中。当时很多居民都争相购买药品,商家没有限制提高药品的价格,更有戏剧化的一面是,当时的快递都会被拆开,无一幸免,为的就是能够将其中的药品拿出来。这不仅造成了市场的混乱,而且,很多人买了药品之后,并没有使用上,这也造成了资源的浪费,这也提醒我们,不需要提前购买药品,在需要的时候购买药品即可,因为,国家会进行一个宏观的调控,使每一个人都能够用上药。
3,注重个人卫生
许多的病毒都是通过唾液,或者是物品上携带的细菌进入体内,这就提醒我们要注意个人卫生,要养成勤洗手的习惯。同时,在人聚集的地方也要进行一个戴口罩的防护,除此之外,在家也要进行定期的消毒,以及开窗通风,使空气进行流通。
4,加强锻炼
钟南山院士我们并不陌生,而他如今仍然能够一口气爬几层楼,正如他所说:运动,使他认识到了对他保持健康的重要性,同样,对于我们来说也是如此,加强锻炼,可以提高我们的免疫力。所以,每一个人都应该养成日常锻炼的习惯,例如早起散步,慢跑,老年人也可以进行八段锦,太极拳的简单锻炼,特别要提醒的是,在运动时,适宜的时间是每次半小时左右,且不可高强度的锻炼,这样可能会使身体处于高负荷状态,反而得不偿失。
结语:虽然还是有病毒不断影响我们的生活,但是,也不必过于惊慌,因为它的危险程度越来越小,不过,注意防护仍然是非常有必要的!
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责任编辑:hnmd004
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