老公出轨变心了怎么办？正确的做法是什么？

每个发现丈夫出轨的女人都会长期沉浸在悲伤和愤怒中。有些女人除了擦掉眼泪、抱怨和愤怒，什么也做不了。如果你发现你老公在个人行为上出轨，老公出轨变心了怎么办？但是你不想拆散你们的家，所以你应该重新认识你丈夫的出轨。老公出轨了怎么沟通？只有这样，我们才能更有力地解决困难，让我们的家庭一如既往地幸福。

老公出轨变心了怎么办？

(资料图片仅供参考)

为何当时对你唯命是从和对你万般疼惜的他，如今对你丧失兴趣爱好，而对其他女性献殷勤？为什么他那个时候对你百依百顺，那么珍惜你，现在却对你失去了兴趣，开始关注别的女人？

其实原因很简单，就是他烦你。感情往往是逐渐的，因为那个时候你可以吸引对方，让他留在你身边。

随着时间的推移，对方会逐渐觉得当时吸引他的特质是一件很正常的事情，所以你的诱惑会逐渐减少，他对你的兴趣也会越来越小。

所以，在发现你老公出轨后，你不必觉得他在做什么出格的事。其实也是因为你自己的诱惑不够强烈，所以他抵挡不住外界的诱惑。

只有你真正明白了这一点，你才能理智地和你的丈夫发生关系，你的家庭也不会因为不理智和不理智而容易分裂。

我老公的心，你该怎么办？

如果你的丈夫在你的婚姻生活中出轨，但你不想拆散你们的家，那么你必须走出困境，让你的丈夫彻底醒悟。

也就是你已经知道，是因为自己的诱惑不够，才让老公误入歧途的，所以你也应该知道，获得老公真心的最直接的方法，就是让自己的诱惑高于初中。

想要全方位提升自己的诱惑力，那么就要从外在、本质、生活习惯上不断提升自己。只有这样，你才能让自己变得更优雅，也才能让你的丈夫回头，心甘情愿地留在你身边。

而在这整个过程中，你的自我价值感会大大提升。如果你的自我价值能高于对方，那么你很有可能掌控感情的主导权，让你的婚姻生活变得完整。

如果你的丈夫在婚姻中出轨，不要觉得所有的错都是对方的错。你需要审视自己，找出自己的原因。

然后，根据不断的改进，你可以让自己变得更优雅，越优雅越好，可以让你的丈夫立刻回头，这样你的家就不会裂开。

为什么丈夫感情出轨，如何留住丈夫的同理心？试想一下，如果你的丈夫对你的婚姻生活非常满意，大家都能相互理解，沟通顺畅，对方还会继续丈夫感情上的不忠吗？婚外情通常是一段艰难的婚姻。

如果你在停留时没有想清楚事情的原因就贸然行动，如果你只努力实践你认为对对方有好处的东西，你总是会让你的停留不成功。比如，你会不会直接告诉对方你的想法，“我已经知道你老公感情出轨了，告诉我，你接下来想要什么？”，或者是“你居然背着我，我到底哪里对不起你了？”，情敌，步步为营，对方很可能在工作压力下与你发生争执，使得大家的连线更加焦虑。正确的做法是什么？往下看。

第一，因为丈夫对丈夫感情不忠。

生理需求无法满足。他们个人行为背后反映的是生理需求得不到满足，即夫妻生活不和谐。当你的丈夫问起时，你冷淡地拒绝，或者因为你们彼此很了解，你就失去了神秘感。

压力。压力改变了人的脾气、敏感和疑心，下班回家都很累。男人在压力下，如果妻子不能给予宽慰和鼓励，分散他的注意力，让他重新振作起来，反而通过抱怨和冷嘲热讽让丈夫更加疲惫，那么他的心态爆发只是时间问题。

解决无聊的日常生活。长期交往难免会导致视觉疲劳，“三年之痛”“七年之痒”也来自于婚后生活的无聊。“婚姻是感情的埋葬”，这其实是由于彼此操作不当。当日常生活越来越平淡的时候，男生会用另一种方式寻找刺激，搞外遇就是其中之一。

其次，保留同情你丈夫的错误行为。

婚姻有困难是他们的责任。相信每个女人都没有想过，自己的男孩有一天结婚后会有外遇。所以，当我老公出轨的时候，他也不能确定，“他为什么要这样对我？”事实上，婚姻生活一直是两个人的事。如果有问题，那也只是两个人的问题。这种理解对于挽回丈夫的心非常重要。否则，你会用仇恨拯救你丈夫的心，无论他是被你挽留还是逼回来，这样的生活对我自己，对我的家庭，甚至对两个大家庭都是一种摧残。

没有目的的争执总是激化矛盾，两个人越走越远。什么是论点？一场争执是两个人把嘴凑在一起，大声喊出很多攻击性的语言，而不用担心人脑。你觉得自己不是在争论，只是在讲道理，在表达，他却不这么认为。他也有自己的考虑和理由。你的“表情”就是否定他的名字！赞成的话几乎是言简意赅，只有否认的话才会拐弯抹角。你需要清楚地知道，纠纷的根源来自分歧，但纠纷绝对不是一种沟通，也不是解决矛盾的方式。争议总是会放大分歧，让大家远离彼此，让你更难过，让他更不愿意回家。

第三，保持同理心和爱丈夫的正确方式。

首先，妻子应该尽可能亲密温柔地看着丈夫。女人的亲密和温柔是防止男人出轨的最好武器和装备。就算老公真的出轨了，他也会在你的温柔攻击下老老实实地举起白旗。其实和母老虎相比，善解人意的女人一直都是悄无声息的完全吸引住了男生不耐烦的心。

其次，想尽一切办法摆脱婚姻生活带来的视觉审美疲劳。婚姻和感情的反差，少了一点辉煌，多了很多支离破碎，少了一点热情，多了很多平淡。感情可以不顾一切，但婚姻生活的一大半属于多少不能激动的涟漪。所以情商高的女性会想尽办法摆脱婚姻带来的视觉审美疲劳。而具体的做法，自然要把细节都想出来。比如改变现状的表里，只有对症治疗才能有显著效果。只有这样，我们才能让外遇的丈夫和好如初。

最后，女人应该给平淡的婚姻生活引入新鲜的养分。总要对这种感觉提高一些热情，让对方回归初恋情人的甜蜜。女人结婚时不必认为自己不需要穿衣服。家里勤俭节约的人最终会变成“老人”。女人为了经济发展需要有独立工作的能力，这样才能在家里有说服力，女人有自己的工作，这样才不容易有空闲时间，总是胡思乱想。

四。改变相处模式

一起回忆。你还记得每个人恋爱时都喜欢做什么吗？你还记得每个人甜蜜的回忆是什么吗？可以和对方一起做一些大家都喜欢但很少做的事情，一起去寻找过去美好的回忆。同时可以让本来就复杂的人感觉更刺激更性感，为大家的感情提升一点情趣，越来越强。

短期总体目标规律。这是属于中间两个人的个人目标。可以是一起旅行，一起锻炼身体，一起健身，一起学跳舞，有相同的总体目标，这样会拉近两个人的距离，实现他们的总体目标。在完成目标的过程中，可以改善两个人之间的情绪，以及增强他们的美好回忆，让两个人之间的情绪变得越来越幸福。

笑声、快乐和积极的社会能量。每天保持乐观的心态，不管遇到什么问题，发生什么事，学会以开朗、良好的心态对待棘手的问题。正如情感咨询师麦格雷戈先生常说的，当一个人在日常生活中能够自信快乐，善于发现日常生活中的快乐时，他的笑容和行为举止都是吸引人的，即使这个人的五官并不好看。通过将自己积极的社会能量传递给对方，每个人的交往都会朝着更积极、更优秀的方向发展。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！

为什么丈夫感情出轨，如何留住有同理心的丈夫？情感咨询师麦格雷戈先生说，长久的交往，其实简单来说，就是让对方对未来有无尽的想象，觉得和你在一起会很幸福，很灿烂，很有意义。我的丈夫，感情出轨，通常意味着我们不能在一起说话。老公出轨了怎么沟通？每个人的沟通不可能是一个层次的，甚至你不能保证理解和激励他，这样他的专注力就会随之投入到另一个人身上，这个人可以让他在思想上保持亲密的关系，导致他与他人产生共情。想要留下来，就要找原因，努力跟得上对方，成为最了解他的人。

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