世界微速讯：海石花的功效与禁忌_海石花的功效与禁忌简述

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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到海石花的功效与禁忌_海石花的功效与禁忌简述方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于海石花的功效与禁忌_海石花的功效与禁忌简述的相关内容。

1、海花的作用：

(1)富含维生素D，可防止钙的流失，对生长发育十分有益；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力；

天然植物胶中的Rich，加上其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；

活性成分酸性多糖能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞吞噬能力，刺激骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

(4)膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

5]富含碳水化合物，是构成身体的重要物质；并储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能。

2.海石花的禁忌：海石花利尿通淋、软坚散结非常有效，还可以治疗咳嗽。但不适合虚寒咳嗽患者，也不适合腹泻人群。

关键词： 膳食纤维 富含维生素 脂肪代谢