尾骨神经痛怎么缓解？尾骨疼能自己恢复吗？ 环球观焦点

对于尾骨神经痛的治疗，先要明确病因。建议进行盆腔核磁共振检查，以及腰骶椎的平片检查、腰骶椎的核磁共振检查，有条件也可以进行髋关节核磁共振检查，明确是否有盆腔占位性病变。特别是女性附件肿物或者是转移癌，会刺激骶尾部神经而产生尾骨神经痛。

尾骨平片检查主要观察是否有尾骨骨折的情况，如果是由于尾骨骨折，也会产生尾骨神经痛。这种情况建议在明确病因之后，进行骶尾骨的注射治疗，来治愈这种神经疼痛。腰椎核磁共振检查主要明确是否有椎体的转移病变，或者是椎管内的占位性病变。

尾骨神经痛也可以是由于骶神经后支病变导致的这种疼痛，建议进行完善腰椎核磁共振检查以后，进行骶神经的阻滞治疗，来缓解尾骨神经痛。一般轻症患者，也可以通过局部热敷，或者是口服镇痛药物来缓解疼痛。

尾骨疼能自己恢复吗

尾骨疼有自行恢复的可能，但恢复时间需根据疼痛原因、病情严重程度以及患者个体情况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。

如果是外伤导致尾骨疼，如患者跌倒以后屁股着地，导致骶尾骨骨折、脱位而引起疼痛，此类患者恢复的时间相对比较久，需要等到骨折愈合以后才能够缓解疼痛，一般需要6-8周甚至更长的时间。如果是产后的女性导致尾骨疼，主要由于怀孕期间激素水平改变，而导致骶尾部的韧带松弛、劳损以及生产过程中产道扩张牵拉，所引起的韧带炎症，此类患者可以进行局部理疗，外用膏药可以较好的缓解症状，一般恢复的时间需要6-8周，甚至更长的时间。

恢复期间，患者可以适当做一些锻炼缓解疼痛，比如游泳、深蹲等。游泳对于锻炼腰背部非常有帮助，腰背部的肌肉增强，疼痛也会随之减轻。在日常生活当中应该注意避免久坐，尤其要避免在硬板凳上久坐，以免导致症状加重。

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