iHerb28周年庆爆火的内服好物清单，干货多、不踩雷，赶紧收藏！

“以内养外”的美容口诀响彻多年，内服保养的重要性想必已经无需赘言。但事实上，还是有不少人在内服保养品的选择方面走了很多弯路，花了大把钱却收效甚微。这些弯路基本上都可以归纳为：1+1<2！

很多小伙伴都会觉得：好像吃了也没有什么效果嘛。久而久之，个别朋友甚至开始PUA自己：或许可能大概是我自己的体质不懂得吸收那些高级玩意儿吧……

不！事实上从健康角度来讲，每个人的体质差异对于营养成分的吸收并没有太大影响，真正对内服保养品的效果起到决定性作用的往往在于产品本身。只要选对了品牌和产品，就能收获1+1>2的理想效果，助力健康与美丽。

那么怎么样的内服好物是真正值得我们选择并长期使用的呢？这里挑选出风靡多年的多款内服保养好物，经历时间检验，口碑长期在线，大家可以在iHerb上下单购买。最近iHerb也正逢28周年庆，选购优惠多多。

福利包括：全场商品无门槛72折（特殊商品除外）活动，只要在iHerb小程序、iHerb官方APP、iHerb官网下单，便可以享受全场商品无门槛72折，折扣码：28IHERB2，时间：截止至9月24日凌晨1:00（北京时间）,仅中国大陆地区订单可用，每人折扣码可使用2次。

话不多说，下面给大家开始推荐：

1、California Gold Nutrition LactoBif 30 益生菌

CGN的当家产品，每粒提供300亿CFU（菌落形成单位）的活性益生菌，有助于维持肠道健康。里面包含多种益生菌菌株，如嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等，有助于支持免疫系统和消化健康。如果经常性的消化不良和肠胃不适，那么建议你一定要试试，它可以很好的帮助你维持肠道菌株平衡，从而实现肠道健康。

2、California Gold Nutrition Gold C，USP 级维生素 C

这款产品含有高剂量维生素C，每粒提供1000毫克的维生素C，满足日常推荐摄入量或更高需求。维生素C的作用包括但不限于：1、增强免疫力，维生素C对维持健康的免疫系统至关重要；2、促进胶原蛋白合成：有助于皮肤、骨骼和结缔组织的健康；3、抗氧化，作为一种抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。对于我们的身体益处多多，而这款产品的质量和纯度都有所保障，买一瓶就可以吃很长时间，性价比特别高！

3、OmegaVia超浓缩 Omega-3鱼油

OmegaVia是Innovix Pharma Inc,旗下的品牌，致力于提供高品质、精细化的Omega-3补充剂。品牌从一开始就专注于高纯度、高效益的Omega-3产品，赢得了广泛的认可和信赖。相比起普通的鱼油，这款Omega-3 含量是普通鱼油的3倍,每一粒胶囊中含有1135毫克的Omega-3，其中有(EPA约780毫克、DHA约260毫克、DPA约40毫克、其他omega-3约55毫克)，此外，采用了肠溶包衣有效减少鱼腥味和反胃问题，鱼油采田甘油三脂(rTG)形式吸收率更高!

4、Solaray高级叶黄素山桑子和蓝莓眼部 24

对于常年面对各式荧屏的都市打工人来说，叶黄素实在太重要了。而这款产品除了高含量叶黄素，可以提供24毫克叶黄素，有助于保护眼睛免受蓝光伤害，支持黄斑区健康。同时它还含有山桑子提取物、蓝莓提取物，抗氧化效果极佳，有助于保护眼睛免受自由基的伤害，并可以改善夜间视力和眼睛健康。

5、Lake Avenue Nutrition辅酶 Q10，USP 级泛醌

辅酶Q10存在于人体的每个细胞中，特别是线粒体内。它主要位于线粒体内膜系统磷脂双层的疏水域，但也以显著水平存在于所有其他生物膜中，以及血浆脂蛋白中。随着年龄增加，衰老会导致人体合成辅酶Q10的能力不断下降。因此及时进行补充特别重要。辅酶Q10有助于降低高血压、改善血管内皮功能、对抗动脉粥样硬化、预防冠状动脉疾病，防止心力衰竭和心肌梗死，减少重大心血管不良事件的产生。这款产品每粒提供100毫克辅酶Q10，满足日常补充需求，纯度和含量都非常高，值得优选。

6、California Gold Nutrition运动系列，分离乳清蛋白

对于健身爱好者来说，乳清蛋白的帮助非常大。这款产品拥有非常好的成分构成：一是高蛋白质含量：每份提供27克蛋白质，支持肌肉生长和修复；二是支链氨基酸（BCAA）：含有6.1克BCAA，有助于锻炼后肌肉恢复。当然，小编看来它的卖点在于：适合乳糖不耐受者使用，减少消化不适。

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