热射病何以致命？超40℃高温来袭，如何预防？-聚焦

近日，北方大范围地区开启炙烤模式，多地最高气温超过40℃。中央气象台18日06时继续发布高温黄色预警，预计内蒙古东南部、辽宁西部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温37—39℃，局地可达40℃以上。

持续高温天气，有地区出现了热射病病例。近日，北京一名中年女性因热射病出现了多脏器功能衰竭，虽然经过近7小时抢救，但仍不幸离世。作为高温杀手，热射病是一种什么病？超40℃高温来袭，如何预防热射病？听听医生怎么说。

高温下，人体体温调节、水盐代谢、消化、神经、泌尿和循环系统会出现生理功能的变化，当变化超过人体可承受范围时就容易中暑。

(资料图片仅供参考)

首都医科大学宣武医院急诊科主治医师贺明轶提醒，高温环境下，如果出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、胸闷、注意力不集中、动作不协调等症状，但体温正常或略有升高，就是先兆中暑。

贺明轶表示，如果出现了先兆中暑现象：

病情不太重的情况，可以适量饮用一些清凉的饮料，比如淡盐水、盐茶水或者含盐的清凉饮料；

可以用冷毛巾擦拭降温，一部分病人症状能得到改善；

家里可以备一些常温绿豆汤，也有解暑降温的效果。

专家介绍，重症中暑按临床表现不同分为热痉挛、热衰竭和热射病三种，其中以热射病最为凶险，它伴有多器官损伤，病情严重者可危及生命。热射病的突出特征是无汗、高热，并且神志模糊。

北京协和医院急诊科主任朱华栋说，公众要关注天气变化，尽量避开高温高湿的环境。目前，没有治疗热射病的特别药物。“如果发现病人出现特殊情况，比如已经脑子不清楚，要将病人挪到阴凉下，把衣服解开，用温水凉水擦拭身体，或者用电风扇吹，及时送医。”

朱华栋介绍，并非只有在户外作业的人员是高发人群，一直在室内也有可能“中招”。“在封闭的温度很高的环境，再加上一些老年人有些基础病，体温散热出现问题，会出现非劳力性热射病；此外，还有坐月子，夏天天气闷热再关着门窗，也容易发生热射病。”

高温难耐，不少朋友喜欢待在空调房躲避炎热，但长期处在空调环境中不仅容易头晕、头痛，还会有食欲缺乏、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，被统称为“空调病”，特别是老人、儿童和妇女更易感。

首都医科大学宣武医院呼吸科主任医师肖汉建议：

在空调屋里尽量选用长袖衣服，大汗淋漓时不要直接吹空调；

吹空调时要注意通风透气；

在空调房间待的时间比较长，要注意补水；

最适宜的温度是26度，选择低档的风，不能直吹，尤其不能睡觉时冲头吹；

觉得足够凉爽可以停或者间断停一下空调，两三小时间断停为宜。

专家提醒，高温天气，要多喝水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等食品摄入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，要控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。

如身边有人中暑，将其迅速转移到温度过低的空调房间的做法是错误的，将患者转移到22—25度的环境最适宜。

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